避免刻意 保持自然

在工作和生活当中往往有一些场合需要我们改变平时的状态 例如跟领导汇报工作的时候你要表现得专注；跟客户做宣讲的时候你要表现得热情饱满；社交场合你要笑容可掬； 这些都不是我们平时自然的状态，有很大的刻意成分在里头。维持这种状态需要消耗我们的精神能量，不可持久。