我的自媒体

三个原则： 真诚、 自然 、不刻意。

从根本上来说，这三个词所表达的意思是一样的。

这里我用分别用三个不同的词语表达同一个意思。

一方面是为了强调重要性。另一方面也是为了体现我实现目的的三种方式。

乾坤容我懒

学会放松 保持放松 注意健身

前一阵清明节回家扫墓我姐说我有白头发了. 今天早上家属说我有好几根白头发了. 我才注意到近几年我的精神始终处于紧绷状态.躯体也不由自主地僵硬. 接下来我要学习放松.调整心态.灵活工作.积极健身.充分休息. 优化工作效率,把更多的时间用在修炼身心灵上面去.

保持健康的身体和阳光的心理状态

勇敢地做自己 坚定不移地做自己 持之以恒地做自己！

不确定性是最大的确定

人本性上是追求安全稳定的 但客观坏境往往是变化无常的 让内心平和的方法之一就是以不确定性作为确定 培养自己的应变能力 提前做好应对变化的计划